Lekce jógy v Kyjově

Otevíráme nové lekce jógy v Kyjově 8.9. 2022

V tělocvičně na škole Újezd se budeme potkávat na otevřených lekcích tradiční jógy pro začátečníky i ty, co mají již s jógou zkušenosti.

Lekce jógy v Kyjově

Otevřené lekce jógy v Kyjově


Každý ČTVRTEK 18:00 - 19:00

Lekce trvá 60 minut, není třeba se hlásit, místa je dostatek. Platba za lekci (100,- Kč) se vybírá na místě, případně rád vystavím fakturu na 5(10) lekcí se slevou, pokud budete vědět, že chcete chodit pravidelně.

Kde budeme cvičit?

Základní škola J. A. Komenského
Újezd 990
697 01, Kyjov


Lekce jsou komplexní, používám kombinace technik z hathajógy a rádžajógy. Skládám je dohromady vždy s určitým cílem a žádoucím působením. Nejedná se pouze o protažení a posílení těla. Mým cílem je především práce s myslí a její zklidnění, jež vede ke změnám ve fungování nejen nervového systému. Stáváme se klidnějšími, vyrovnanějšími a šťastnějšími bytostmi.

S sebou pohodlné oblečení na cvičení. Komu bývá zima, tak na relaxaci si může vzít i deku. Podložku si prosím vemte vlastní, pokud chcete zapůjčit, tak mi napište. Nějaké mám :)




důraz na správnost

pomáhat a chránit :)

komplexní radža-jóga

dechové techniky, krije, mudry, bandhy,...

práce s dechem

jakožto mostem mezi tělem a myslí

pro začátečníky i pro pokročilé

pozice mají mnoho variant

Online lekce

Mrkněte na moje ONLINE KURZY, které jsem připravil pro systematickou domácí praxi.

Pokud chcete dostávat čerstvé informace o tom, co chystám, napište mi svůj email:

Zpět